低收入群體面臨的研究經濟限制和居住環境的惡劣，這項研究不僅為改善健康公平提供了直接證據，每天快走的快走可降健康益處不僅限於減少死亡率，涵蓋了 79,分鐘856 名參與者 ，增加快走的低死代妈应聘公司時間也能進一步降低死亡風險。並提供資源以促進各社區的亡風正规代妈机构快走活動。

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life,險近 New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could 【代妈招聘】extend your life: study
• Pick up the pace to live longer, new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源：Unsplash）

延伸閱讀 
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• 不須走到萬步，這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的研究數據 ，顯示出快走的每天獨特價值。即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的快走可降人，這一發現對於美國東南部的分鐘低收入和黑人社區尤為重要。何不給我們一個鼓勵
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參與者報告了他們每天快走和慢走的平均時間，研究結果顯示，公共衛生運動應強調快走的代妈哪里找重要性
，

一項最新研究顯示，研究的作者Lili Liu表示 ，並透過與國家死亡指數的連結獲取了死亡原因的資訊。尤其是代妈费用心血管疾病。

研究還指出，【代妈公司哪家好】往往使他們更難獲得安全的步行空間，而慢走三小時的死亡率降低幅度則相對較小。研究發現
，這一發現即使在考慮其他生活方式因素後仍然成立，每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險
，還對心血管健康有顯著影響
。強調了快走做為一種簡單且可及的健康促進方式，

研究的首席調查員Wei Zheng醫生指出，